Většina našich nových klientů neví, jak která lekce probíhá, co si pod názvem lekce představit a jakou může mít asi náročnost. Proto jsme pro vás připravili krátká videa všech lekcí, které momentálně nabízíme. Sami se můžete přesvědčit, že lekce vedené zkušenými instruktory jsou plné zábavy a chutí si zdravě zacvičit. Věříme, že klienti z našeho sportovního centra odcházejí spokojení, příjemně naladěni a dobití energií na další část dne, popřípadě nevšedního večera.
Všechny ukázky najdete na našem webu v sekci Fitness - Aerobní sál: http://www.relax21.cz/index.php/fitness/aerobni-sal-lekce
Jednu lekci a asi tu od těch "nejstatečnějších", našich holek seniorek zveřejňujeme už tady. Přesvědčte se sami, že poctivým a pravidelným tréninkem se dá doslova věk zastavit! Všechny holky seniorky mají nad 60 let a nejstarší je 67.
ukázka videa : cvičení pro seniory.